Hand RUA｜Sensory

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まずは、皮膚への刺激から。

触れる。
感じる。
紐解いていく。

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Hand RUAは
カラダが見せてくれる反応を感じながら

ひとつずつ紐解いていく
ハンドアプローチです。　

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なぜ、皮膚から？

皮膚は
外の世界とカラダが出会う場所。

触れた瞬間から、
カラダはその刺激を受け取っています。

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やさしく触れる。
少し圧をかける。
動かす。
揺らす。

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強さや速さ、方向が変われば
カラダが受け取る感覚も変わります。

だから、まずは皮膚から。​

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すぐに何かをしようとせず、
まずは、カラダに起きていることを見る。　

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カラダは、ちゃんと反応している。

その反応を手がかりに
さらにカラダを紐解いていきます。

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RUAに込めたもの

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RUAが大切にしているのは​

「あそび」

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答えを決めすぎず

変化を急がず

少し違う方向から見てみる

 

そこに生まれる余白も

​RUAが大切にしているものです。​

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それでも、残るもの。

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歪み。
捻れ。
左右差。

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そこに何があるのかを
さらに紐解いていきます。

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骨。
筋肉。
筋膜。
神経。

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ひとつの見方だけで決めつけず
いくつもの視点からカラダをみる。

そして、その人のカラダに合わせて
必要なアプローチへ。

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触れる。
感じる。
紐解いていく。

その先に、
「整っていく」があります。

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まずは、触れてみたい方へ

​

ユヌCaféでは

お話をしながらHand RUAに

​少し触れていただくこともできます。

［ユヌCaféへ］

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Hand RUAを学ぶ

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触れ方を覚えるだけではなく

感じる手を育てる。

​

Hand RUAでは
カラダの見方、感じ方、触れ方を
実践を通して学んでいきます。

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セラピストとして活動している方
そしてこれから
「触れること」を仕事にしていきたい方へ。

［Hand RUA　Lessonを見る］